私が悩んでいたのは、顔にニキビができやすいことです。

元々から顔の皮膚が脂性のせいか、ニキビが絶え間なくできてしまい、しかも治りにくくとても困っていました。

市販の薬を塗ったり、様々なスキンケアを試しましたが中々効果を得ることができませんでした。


私が実践したスキンケア方法は、米ぬかを少量のぬるま湯で溶かしたものを顔にパックするというものです。

米ぬかはそのままだとパサパサしているので、少量のぬるま湯で肌に塗れるくらいに柔らかくして、直接塗布します。

その後1、2分放置してぬるま湯で洗い流します。

後は化粧水などで肌を整えてください。


私が米ぬかを使用したスキンケア方法を実践してどうだったかというと、ニキビが劇的に減りました。

今までは、脂性ですぐテカテカになってしまう肌も、ほどよいしっとり感が続きテカることがなくなりました。

以前はお化粧をする際も、ニキビやテカり感から浮いてしまうことが多かったのですが、このスキンケア方法を試してからは、お化粧ノリも良くなりました。


米ぬかを使用したスキンケア方法をおすすめしたい人は、ニキビやテカりなど脂性の肌質に悩んでいる人です。

また、米ぬかは低価格で手に入るため節約志向の方にも、向いているスキンケア方法だと思います。

逆に肌質が弱い方だと、肌荒れしてしまう可能性があるためおすすめしません。


米ぬかをぬるま湯で溶く際は、ゆるくなりすぎないように注意してください。

耳たぶくらいの柔らかさがベストです。

また、米ぬかは常温で保存すると虫が出てしまう可能性が高いので、必ず冷蔵庫で保存をして早めに使いきるようにしてください。