助産師さんにまずは直母にならないと母乳量は増えないからなるべく早く保護器を卒業するように指導されました。
体重の伸びも悪く、週2回は助産師外来に通うことになりました。
哺乳瓶からはミルクも搾乳した母乳もごくごく飲むのに、直母は大泣きするので本当に悲しかったですが、赤ちゃんが飲みやすい角度を探したり、かちかちになるおっぱいをマッサージしたり自分なりに研究して生後3週間で保護器を卒業できました。
そこからはミルクの補充を少なくして行き、頻回授乳で母乳を増やしました。
ミルクを足していたときは1日に8-9回の授乳でしたが、一気に12回-15回に増えました。
また、食事もヘルシーな和食を中心に、母乳が出やすくなる紅茶も試しています。
努力の甲斐もあり、赤ちゃんの体重も順調に増え、晴れて完全母乳になりました。
助産師さんにも「入院中の状況から考えてこんなに早く完母にできるとは思ってなかった。
赤ちゃんと二人で頑張ったからだね。
」と言ってもらえました。
今は3か月になりましたが完全母乳で1日8-9回で落ち着いてます。
『完母でダイエットどころか体重減少が止まらない』
妊娠中14㎏も増えて、毎回産婦人科に行くたびに怒られていましたが、完母にしてからどんどん痩せて、アッと言う間に出産前の体重に戻りました。
しかし、食欲はかなりあり、一応おっぱいの質を考え和食で気を付けていますが、ご飯は母乳にも良いという事なので2,3杯食べています。
完全母乳は体重が戻りやすいと言われますが、運動等特別しているわけではないので、断乳後この食欲が止まらなかったらと恐ろしくなります。
授乳中飲み物もあります。