断糖

正直、「糖質制限」というと荒木先生にこっ酷く怒られます。


なぜなら、荒木先生は「糖質制限」は
お認めにならず、あくまでも「断糖」しか認めていらっしゃらないからです。


糖質は「制限」するものではなく、
「断つ」もの、つまり「糖質ゼロ」しか認めていらっしゃらないのです。


ですので、その他の糖質制限で著名な方々は全く認めていらっしゃいません。


「偽健康神話」「高炭水化物食」がもたらしている健康被害に関する非常に興味深い記事です。


特に荒木式高血圧改善プログラムの口コミと評価の記事は、
たくさんの方にお読み頂きたいです。


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