肌のお手入れきちんとされてますか？
私はほんと、肌の手入れとかには疎くて、ついついサボっちゃうんですよねー。

２０代の頃まではそれでもよかったんですよ！30代越えてから、今までのツケが一気に来ました。


シミ、くすみ、しわなど一気にふけましたね。


私のスッピンをみて、ちゃんと年齢当てられる人いるんだろうか？と思うくらい老けてしまいました。


たるみも出てきて、目の下とか最悪ですよ！クマもひどいし、これはもうどげんかせんといかん！ということでズボラ女子？でもできる美容方を調べてみました。


世の女性たち、一緒にきれいになろうではありませんか！
●スチームクリアケアセラム
洗い流すタイプの美容液だそうです。

お風呂場の水蒸気を利用して美肌を手に入れるタイプのやつですね！
お風呂に入っている間にスキンケアできるなんていいですね。

私はお風呂に浸からないのでできないですが、私が悩んでいるくすみとかも改善されるみたい！お肌が根本からきれいになる感じなんでしょうね！
●ベビーオイル
ベビーオイルを使うことで、まさに赤ちゃんのようなもちもちツヤツヤの肌に慣れる方法があるようです！
ます、蒸しタオルで顔全体を温めて…ベビーオイルをつけて顔をマッサージ！
この時、顔をこすらないように優しくマッサージするのがコツです。

リンパの流れとかわかっていたら、その流れに沿ってやればいいですね！詳しく知らなくても、顔の内側から外に向けて流しておけば大丈夫！
マッサージ後は角質用の洗顔料で洗う。


あとは、スキンケアをしっかりするって感じだそうです。


個人的にはズボラやないやないけ！って思いますが、いつものお手入れにプラスアルファするだけでたまご肌になれるのであれば楽チンなのかもしれません。


●恋する乙女のプロテイン
こちらは置き換えダイエットのサプリメントですね。

恋する乙女のプロテインは必要な栄養素はしっかり取りながらもカロリー摂取量はめちゃめちゃ減らせるという優れもの！
私も恋する乙女のプロテイン買って食べてます。

運動とかも必要ですが、手軽にダイエットできるし、味が美味しいので続けられるんですよね。

恋する乙女のプロテイン！買ってよかったですねw
参考リンク置いておきます。


https://bitoh.sakura.ne.jp/