思ったことを、思ったままに表現することは
以外に難しいこともあるかもしれません
自分がこう言ったら、変な風に思われてしまうのでは
など思って人に合わせてばかりいると
自分を信頼していないことにも繋がります
素直に自分を表現していくことは、自分も尊重していますが
周りの人も尊重しています
だって、自分の思いを素直に表現するということは
この人はこう言ったら怒るんじゃないか、変に思うのではないかって
相手の人に貼った、きっとこうだというレッテルすら外すことになるし
自分が傷つくのが嫌で作り上げたドラマに相手を配役して巻き込むこともなくなります
あなたが無理をして周りに合わせていれば、相手も素の部分は出さず無理をして合わせてくるかもしれません
あなたがあなたでいると、自然と周りもありのままで受け入れることができます
そしてそこから、コミュニケーションは
本当のものになっていくし
深まっていきます